بهترین رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید، غذاهایی که باید بخورید
کم کاری تیروئید بیماری است که در آن بدن به اندازه کافی هورمون تیروئید ایجاد نمی کند. هورمون های تیروئید به کنترل رشد، ترمیم سلول و متابولیسم بدن کمک [...]
کم کاری تیروئید بیماری است که در آن بدن به اندازه کافی هورمون تیروئید ایجاد نمی کند. هورمون های تیروئید به کنترل رشد، ترمیم سلول و متابولیسم بدن کمک [...]
شکلات تلخ، اغلب به عنوان یک ماده غذایی سالم در بین مردم مورد استقبال قرار می گیرد. در حقیقت، شکلات تلخ مزایای سلامتی بسیاری دارد؛ از جمله به بهبود [...]
روغن نارگیل در چند سال اخیر در بین مردم بسیار محبوب شده است، خیلی از کارشناسان مدعی شده اند که روغن نارگیل می تواند به سلامت بدن، از کاهش [...]
دیابت بیماری است که با قند خون غیر طبیعی بالا مشخص می شود. اگر این بیماری ضعیف کنترل شود، می تواند منجر به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی [...]
آیا واقعاً می توان حافظه خود را بهبود بخشید؟ اگر تا به حال شما هم فراموش کرده اید که کلیدهای خود را در کجا گذاشته اید یا اطلاعات آزمایش [...]
امروزه فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند بر میل جنسی تأثیر بگذارد، از جمله اینکه آیا در رابطه هستید یا نه؟ چگونه زندگی می کنید؟ رضایت از تصویر [...]
پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان ، است که بدنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده میشود و شکننده شدن استخوان موجب میشود احتمال [...]
یکی از مهم ترین داروهای مورد نیاز بدن، قرص زینک است. اما نکته ای که باید به آن توجه کرد، طریقه مصرف قرص زینک و زمان درست استفاده آن [...]
اصطلاح ورم معده به هر بیماری که شامل التهاب پوشش داخلی معده باشد گفته می شود. خوردن برخی غذاها و پرهیز از مصرف برخی دیگر از مواد غذایی به [...]
خوردن غذاهای کامل که سرشار از امگا 3 هستند، مانند ماهی های چرب بهترین راه برای دریافت کافی اسیدهای چرب امگا 3 است. اگر مقدار زیادی ماهی چرب نمی [...]
نوشیدن آب، بدن شما را سالم و مرطوب نگه می دارد. برخی از کارشناسان مدعی هستند که آب گرم به طور خاص می تواند به بهبود هضم غذا، رفع [...]
سیب یکی از محبوب ترین و پر خاصیت ترین میوه هاست. سیب فوق العاده برای شما مفید است و خوردن آن از بیماری های مهم از جمله دیابت و [...]
آرتروز (OA) شایع ترین بیماری مفصلی مزمن (طولانی مدت) است. مفصل جایی است که دو استخوان بهم می پیوندند. انتهای این استخوان ها با بافت محافظ به نام غضروف [...]
آنفلوانزا، یک عفونت ویروسی مسری است که به سیستم تنفسی شما حمله می کند. ویروس های آنفلوانزا که به انسان منتقل می شوند را می توان به سه گروه [...]
کبد چرب زمانی اتفاق می افتد که چربی در کبد جمع می شود. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد طبیعی است، اما میزان چربی بیش از حد در کبد [...]
عفونت دستگاه ادراری (UTI) عفونت میکروب ها است؛ موجوداتی هستند که برای مشاهده بدون میکروسکوپ بسیار کوچک هستند. بیشتر عفونت های ادراری ناشی از باکتری است، اما برخی دیگر [...]
فشار خون بالا متداول ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری های قلبی است. بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان فشار خون بالا دارن. داروها، از جمله [...]
طی چند دهه گذشته، چاقی به یک مشکل بهداشتی قابل توجه تبدیل شده است. با وجود افزایش روز افزون چاقی در جهان، روش های زیادی برای جلوگیری از چاقی [...]
چشم عضوی از بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی ما را با مشکل مواجه می کند. یکی از شایع ترین اختلالاتی که [...]
بی اختیاری ادرار و مدفوع در بزرگسالان به دلیل کهولت سن امری عادی است همچنین بی اختیاری در بین افرادی که به هر دلیل توان رفتن به توالت را [...]