کپسول ال – گلوتامین کارن،  یک مکمل ورزشی است که برای عملکرد طبیعی بسیاری از دستگاه‌های بدن ضروری است. این مکمل موجب افزایش حجم و قدرت عضلات می‌شود و همچنین سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

خواص و ویژگی ها،موارد مصرف و نحوه مصرف کپسول ال – گلوتامین کارن را مشاهده می‌کنید:

خواص و ویژگی‌های کپسول ال – گلوتامین کارن:

• ۱۰۰% ال – گلوتامین خالص
• افزایش کارایی بدن
• تاخیر در بروز خستگی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• افزایش حجم و قدرت عضلات

موارد مصرف کپسول ال – گلوتامین کارن:

افزایش حجم و قدرت عضلات و افزایش کارایی بدن

شرایط نگهداری:

در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

روش مصرف کپسول ال – گلوتامین کارن:

گلوتامین مختص هر ۳ دوره سبک، متوسط و سنگین ورزشی است.
۰٫۱ گرم گلوتامین به ازاء ۱ کیلوگرم وزن بدن، نیم ساعت قبل از تمرین، ۰٫۱ گرم گلوتامین به ازای ۱ کیلوگرم وزن بدن، نیم تا یک ساعت بعد از تمرین و ۰٫۱ گرم گلوتامین به ازای ۱ کیلوگرم وزن بدن ، قبل از خواب توصیه می‌شود.

سایر توضیحات:

گلوتامین پروتئین اسید آمینه ای است که در عضلات وجود دارد و برای عملکرد طبیعی بسیاری از دستگاه‌های بدن حیاتی است. این ماده یک اسیدآمینه غیرضروری است به این معنا که بدن می‌تواند آن را بسازد. با این حال تقاضای بدن تحت فشار فیزیکی شدید بالاتر از حد توانایی بدن برای ساخت‌وساز آن است. همچنین میزان گلوتامین هنگام استرس کاهش می‌یابد و بدن باید با مکمل این کاهش را جبران کند. ال گلوتامین معمولا در عضلات اسکلتی ساخته و ذخیره می‌شود. در ادامه به برخی از خواص دارویی این مکمل می‌پرازیم.

دستگاه گوارش:

یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای اختلالات دستگاه گوارش است.

دیابت:

یکی از فواید بسیار برجسته گلوتامین نقش آن در کنترل سطح قند خون است.

افسردگی :

از راهکارهای جدید و پیشرفته در درمان انواع مختلف افسردگی استفاده از ال-گلوتامین است.

پرورش اندام:

ال –گلوتامین یکی از بهترین و ضروری‌ترین مکمل ها برای ورزشکاران است که با کمک به بالا رفتن سوخت‎وساز پروتئین موجب پرورش و ورزیدگی عضلات می‌شود.

آرتروز:

ال-گلوتامین تا حد زیادی به درمان آرتروز کمک می‌کند و موجب بازسازی بافت غضروف‌های آسیب دیده بر اثر کهولت سن می‌شود.

ناتوانی جنسی:

برخی از موارد ناتوانی جنسی در مردان با مصرف مکمل اسید آمینه ال-گلوتامین کاهش می‌یابد.

سیستم ایمنی:

مکمل ال-گلوتامین آسیب‌های ناشی از بیماری‌های سیستم ایمنی را کاهش می‌دهد.

سرطان:

با مصرف ال-گلوتامین می‌توان اثرات مخرب پرتو درمانی را کاهش دهد.

گلوتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان:

ال-گلوتامین با حذف آمونیاک مضر و بسیاری از رادیکال‌های آزاد که ممکن است منجر به مشکلات جدی شوند، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند.