روش مصرف :
روزانه ۲ کپسول ، همراه غذا میل شود .
هشدار مصرف :
قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت کنید در صورتی که :
– در صورت بارداری یا شیردهی
– مصرف همزمان با داروهای دیگر
– جراحی
– مشکلات خونی
– مصرف همزمان داروهایی که بر سیستم انعقادی خون اثر میگذارند .
توضیحات :
امگا ۳ اسیدهای چرب ضروری هستند که برای رشد و نمو طبیعی بدن لازم می باشند. عدد ۳ جهت نشان دادن اولین پیوند دوگانه از انتهای متیل است.
اسید های چرب تشکیل دهنده امگا ۳ عبارتند از :
– DHA
– EPA
– ALA
DHA و EPA ترکیبات فعال روغن ماهی هستند و قدرت آنها چندین برابر ALA است.
تنها گیاهان قادر به تولید اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. انسان و سایر حیوانات تنها می توانند با غیر اشباع و طویل سازی آلفا لینولنیک اسید، DHA و EPA را بسازند. از آنجا که سرعت تبدیل ALA به DHA و EPA در بدن انسان کم است به همین جهت مصرف منابع حاوی امگا ۳ حاوی DHA و EPA توصیه می شود .
مطالعات متعددی اثرات مفید قلبی عروقی اسیدهای چرب امگا ۳ بلند زنجیر (DHA, EPA) را تایید کردند. مطالعات مختلف حاکی از آن است که مصرف روغن ماهی (حدود ۲۵۰ میلی گرم در روز EPA+DHA) می تواند در بیماران عروق کرونرر قلب ، خطر مرگ و میر (به خصوص در بیماران با ریسک فاکتورهای بالا) را کاهش دهد.
روغن ماهی می تواند فشار خون سیستولی و دیاستولی را با کم کردن مقاومت عروق کاهش دهد.
کاهش تری گلیسیرید، افزایش HDL-C (کلسترول خوب) و افزایش سایز LDL-c (کلسترول بد)، کاهش فشار خون، کاهش التهاب و استئاتوز کبدی از دیگر تاثیرات مصرف روغن ماهی است .
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.