قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار Vitamin B complex Biofar Effervesent

قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار Vitamin B complex Biofar Effervesent

کد شناسایی محصول : 3158 دسته بندی : مکمل های درمانی
ویژگی های مهم
  • باطعم پرتقال، گریپ فروت
  • کمک به تقویت عملکرد عصبی و قدرت حافظه
ناموجود
متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. می‌توانید از محصولات مشابه این کالا دیدن نمایید
درصورت نیاز به مشاوره رایگان خریداین کالا میتوانید نام کالا را به شماره 09059531361 پیامک کنید تا پزشکان متخصص ما با شما تماس بگیرند.

قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار،

 

در اینجا خواص و ویژگی‌ها، بهترین زمان مصرف و سایر قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار را مشاهده می‌کنید:

 

خواص و ویژگی های قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار:

 

  • کمک به تقویت عملکرد عصبی و قدرت حافظه
  • باطعم پرتقال، گریپ فروت

 

موارد مصرف قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار :

کمک به تقویت عملکرد عصبی و قدرت حافظه

 

شرایط نگهداری قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار :

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

 

روش مصرف قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار :

روزانه ۱ عدد قرص جوشان داخل یک لیوان آب حل و میل شود.

 

هشدار مصرف قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار :

از مصرف بیش از حد توصیه شده خودداری شود.

 

توضیحات :

ویتامین ب کمپلکس:

ماده مغذی که از آن با عنوان ویتامین B نام می برند، در واقع شامل ۶ ویتامین متمایز محلول در آب است که کمپلکس یا مجموعه ویتامین B نامیده می شود. این کمپلکس نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم سلولها در بدن ایفا می کند، از اینرو، انرژی لازم برای هر نوع فعالیت فیزیکی را برای ما فراهم می کند.

گاهی شکل های مختلف ویتامین هایی که کمپلکس ویتامین B را می سازند، در موادغذایی یکسانی یافت می شوند، از اینرو نیازی نیست که برای جبران کمبود این ویتامین در بدن، از مکمل های غذایی آن استفاده کنید. تازمانیکه در رژیم غذایی خود از انواع و اقسام موادمغذی استفاده کنید، دچار کمبود ویتامین B نخواهید شد.

در زیر به اطلاعات لازم درمورد ویتامین B اشاره می کنیم.

فواید ویتامین های B برای سلامتی

همه ویتامین های B برای حفظ سلامت جسمی ما، در کنار یکدیگر عمل می کنند. گاهاً وقتی در یکی از انواع ویتامین های B کمبود داشته باشید، در بقیه آنها نیز کمبود دارید.

انواع مختلف ویتامین های B عبارتند از:

ویتامین B1: تیامین
ویتامین B2: ریبوفلاوین
ویتامین B3: نیاسین
ویتامین B5: اسید پانتاتونیک
ویتامین B6: پیریدوکسین
ویتامین B7: بیوتین
ویتامین B9: اسید فولیک
ویتامین B12 : سیانوکوبالامین

این ویتامین های B درکنار یکدیگر فواید بسیار زیادی را بر تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت عملکرد سیستم عصبی بدن، حفظ متابولیسم و افزایش رشد و تکثیر سلولها خواهد داشت.

ویتامین B6 نیز به تجزیه پروتئین های مصرفی و مصرف کارآمد اسیدهای آمینه کمک میکند. آندسته از افرادیکه به میزان زیاد پروتئین مصرف می کنند—که بین بدنسازان بسیار متداول است—حتماً باید مصرف این ویتامین B خاص خود را افزایش دهند چون اهمیت بسیار زیادی در بارگیری پروتئین در بدن دارد.

ویتامین B6 همچنین به حفظ ثبات قند خون در سطح نرمال کمک می کند که برای افرادیکه مشکل انسولین دارند، مثل افراد دیابتی یا آنها که قند خونشان پایین است، بسیار مهم است.

و آخر اینکه ویتامین های B در جلوگیری از افسردگی نیز وثرند و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را نیز پایین می آورند.

موادغذایی حاوی ویتامین B :

ویتامین های B معمولاً در نان یا محصولات نانی یافت می شوند، چون خمیر نان منبع بسیار خوبی از این ماده مغذی است.

علاوه بر این منبع، منابع زیر نیز مملو از ویتامین B هستند:

سیب زمینی
موز
عدس
فلفل
ماهی تن
دانه ها
آجیل
تخم مرغ
سیریال های صبحانه
برخی از انواع نوشابه های انرژی زا
سینه مرغ
آب گوجه فرنگی

مقدار مصرفی توصیه شده برای ویتامین B :

از آنجا که ویتامین های B محلول در آب هستند، به هیچ عنوان در بدن ذخیره نمیشوند و اگر بیشتر از حد مورد نیاز مصرف شود، روزانه از بدن دفع می شود. از اینرو واجب است که هر روز به مقدار لازم از این ویتامین مصرف کنید تا دچار کمبود نشوید.

مقدار توصیه شده برای مصرف ویتامین B6، ۱٫۳ میلیگرم در روز تا سن ۵۰ سالگی و بعد از آن ۱٫۷ میلیگرم در روز است. اما معمولاً توصیه می شود که اگر میزان کالری های مصرفیتان ۲۰۰ کالری عادی در روز است، مصرف خود را تا ۲ میلیگرم در روز بالا بیاورید.

برای اکثر افراد، به شرط اینکه از انواع و اقسام موادغذایی در رژیم خود استفاده کنند، مشکلی در تامین ویتامین های B مورد نیاز بدن نخواهد بود. مسموم شدن زا این ویتامین فقط زمانی اتفاق خواهد افتاد که مقدار بسیار زیادی از این ماده را به صورت مکمل استفاده کنیم و زمانیکه چنین مسئله ای رخ دهد، اختلالات عصب شناختی یا بیحسی و کرختی در فرد ایجاد خواهد شد.

علائم کمبود این ویتامین شامل موارد زیر است اما دقت کنید که فقط محدود به اینها نیست: زخم شدن زبان، کج خلقی و زودرنجی، گیجی، احساس افسردگی، تشنج.

برند

Biofar

کشور سازنده

فرانسه

نوع محصول

قرص جوشان

تعداد در بسته

20 عدد

جنسیت

عمومی

گروه

ویتامین های ب کمپلکس

رده سنی

بدون محدودیت

مدت انقضا

36 ماه

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “قرص جوشان ویتامین ب کمپلکس بیوفار”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پرسش‌ها و پاسخ‌های مشتریان

هیچ پرسشی وجود ندارد! اولین پرسش‌کننده باشید.