پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن در حال حاضر بهترین پروتئین وی حال حاضر دنیا محسوب می شود. وی گلد طرافداران بسیاری در دنیا و ایران دارد زیرا این پروتئین کامل خالص و با بهترین مواد و دستگاه ها توسط کمپانی اوپتیموم نوتریشن طراحی شده. در هر سروینگ وی گلد ۲۴ گرم پروتئین خالص وجود دارد،بیش از ۴گرم گلوتامین و دارای ۵ گرم اسید امینه های شاخه ای (BCAA) در هر سروینگ می باشد افزایش عملکرد عضلات،مناسب برای دوره کات، جهت حفظ توده عضلانی و کمک به بازتوانی سریع عضلات از دیگر ویژگی های وی گلد اپتیموم می باشد.
در اینجا خواص و ویژگی ها،بهترین زمان مصرف و سایر توضیحات پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن را مشاهده می کنید:
خواص و ویژگی های پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن:
- بیش از ۵ گرم BCAA در هر وعده مصرف
- دارای ۴ گرم گلوتامین در هر وعده مصرف
- دارای وی پروتئین میکروفیلتر شده و اولتر فیلتر شده
- دارای وی پروتئین ایزوله شده با قدرت جذب سریع و بالا
موارد مصرف پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن:
عضله سازی راحت تر
جلوگیری از تخریب عضله
پروتئین وی مناسب برای ورزشکاران در دوره ی افزایش و کاهش وزن
شرایط نگهداری:
در جای خشک و بدون رطوبت و دور از نور و گرما نگهداری شود
روش و مقدار مصرف پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن:
نحوه مصرف پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن:
با توجه به تیپ های بدنی متفاوت برای نتیجه ی بهتر حتما با مربی یا کارشناس تغذیه مشورت شود
روش اول روزی ۳ اسکوپ:
۱ اسکوپ از وی را بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کرده و میل کنید
۱ اسکوپ قبل از تمرین در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کرده و میل کنید
۱ اسکوپ از وی را بلافاصله بعد از تمرین در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کرده و میل کنید
روش دوم روزی ۲ اسکوپ (نتیجه ی خوب همراه با مقرون به صرفگی):
نصف اسکوپ بلافاصله بعد از بیدار شدن از در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کرده و میل کنید
نصف اسکوپ قبل از تمرین در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کرده و میل کنید
۱ اسکوپ بلافاصله بعد از تمرین در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کرده و میل کنید
سایر توضیحات:
یکی از ویژگی های خوب پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم مخلوط شدن راحت با آب یا شیر می باشد
وی گلد استاندارد بیشترین مقدار پروتئین وی ایزوله یعنی خالص‌ترین و گران‌ترین نوع پروتئین موجود در جهان را در اختیار شما قرار می‌دهد.
شما تنها با مصرف یک پیمانه از این محصول، ۲۴ گرم پروتئین وی خالص به صورت یک جا دریافت می‌نمایید.
این پروتئین در هر اسکوپ آن ۴ گرم گلوتامین و ۵ گرم اسید آمینه شاخه ای نهفته است و تنها ۳ گرم کربوهیدرات وجود دارد، برای ورزشکارانی که به دنبال ساختن اندامی عضلانی و بدون چربی هستند بهترین گزینه می باشد.
در دوره های افزایش وزن میتوان وی گلد استاندارد را با شیر موز ٬ بستی ٬ کره بادام زمینی ٬ شیر مخلوط نموده و بدین ترتیب مقادیر مناسبی پروتئین و کربوهیدرات را برای بدن به منظور افزایش وزن و حجم عضلانی پس از تمرین و در ساعات اولیه روز فراهم آورد .
همچنین به منظور افزایش ترکیبات کربوهیدراته افزایش وزن میتوان پروتئین وی را با انواع بیسکویت و شیر در مخلوط کن ٬ مخلوط نموده و یک گینر فوق العاده را با درصد کالری و ارزش غذایی بالا به وجود آورد .
در هر یک اسکوپ (۳۲ گرمی):
| نام | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Calories | ۱۲۰ | * |
| Calories from Fat | ۱۵ | * |
| Total Fat | ۱٫۵ g | ۲ % |
| Saturated Fat | ۱ g | ۵ % |
| Trans Fat | ۰ g | * |
| Cholesterol | ۴۰ mg | ۱۳ % |
| Sodium | ۱۱۰ mg | ۵ % |
| Total Carbohydrate | ۳ g | ۱ % |
| Sugars | ۲ g | * |
| Protein | ۲۴ g | ۴۸ % |
| Vitamin A | ** | ۰ % |
| Vitamin C | ** | ۰ % |
| Calcium | ** | ۸ % |
| Iron | ** | ۰ % |
احمد الله جامی –
من یک پروتین wehe میخواهم عضلات خشک دارم میخواهم عضلاتم بزرگ شود