پروتئین پاور ۹۰ 2000 گرم بادی اتک، پروتئین یک ماده ی غذایی صد در صد حیاتی برای بدن بوده و مهمترین فاکتور هر رژیم غذایی سالم می باشد . پروتئین ، آمینو اسیدهای مورد نیاز جهت تعداد بیشماری از فعالیت های فیزیکی را فراهم می کند . اما از جمله مهم ترین فعالیت های آن در بدن شکل گیری عضلات ، حفظ و نگهداری از آن ها و جلوگیری از ریزش عضلات می باشد .
در اینجا خواص و ویژگیها، بهترین زمان مصرف و سایر پروتئین پاور ۹۰ 2000 گرم بادی اتک را مشاهده میکنید:
خواص و ویژگی های پروتئین پاور ۹۰ 2000 گرم بادی اتک:
- ترکیبی از پروتئین های زود جذب ، متوسط و دیر جذب
- ۹۵۰۰ میلی گرم بی سی ای ای
- ۵۰۰ میلی گرم ال کارنیتین
روش مصرف پروتئین پاور ۹۰ 2000 گرم بادی اتک :
یک وعده معادل با ۳۰ گرم پودر (۱/۵ پیمانه) را در ۳۰۰ میلی لیتر شیر کم چرب (۱٫۵%) حل کنید و میل نمایید.
ورزشکاران می توانند ۵۰ گرم پودر را معادل (۲/۵ پیمانه) در ۲۵۰ میلی لیتر آب یا نوشیدنی حل کنند. این حالت به عنوان بخشی از رژیم کم کربوهیدرات و برای تمرینات شدید ایده آل است زمانی که همراه با شیر استفاده شود مخلوط دیگر کم کربوهیدرات نیست.
بیش از ۳ وعده در روز توصیه نمی شود.
توضیحات :
پروتئین یک ماده ی غذایی صد در صد حیاتی برای بدن بوده و مهمترین فاکتور هر رژیم غذایی سالم می باشد . پروتئین ، آمینو اسیدهای مورد نیاز جهت تعداد بیشماری از فعالیت های فیزیکی را فراهم می کند . اما از جمله مهم ترین فعالیت های آن در بدن شکل گیری عضلات ، حفظ و نگهداری از آن ها و جلوگیری از ریزش عضلات می باشد . مصرف صحیح و کافی پروتئین دارای مزیت های بیشماری برای ورزشکاران و همچنین افرادی که زندگی فعال و پویایی دارند ، می باشد . برای بدنسازان و به ویژه ورزشکاران با فیزیک سبک ، مصرف کافی پروتئین مهم ترین و ضروری ترین بخش از رژیم غذایی بوده و یکی از ابزارهای اصلی رسیدن به عضلات بزرگتر و خشک تر می باشد . رژیم های غذایی پر پروتئین برای ورزشکاران استقامتی نیز مفید است . ریکاوری مهم ترین بخش مورد نظر هر ورزش استقامتی می باشد که مصرف پروتئین بیشترین کمک را به این فرآیند می کند . ورزشکاران ورزش های تیمی نیز که تمرینات استقامتی و قدرتی دارند ، به دلایل مشابه از مصرف میزان مناسب پروتئین بهره می برند . افراد مسن تر به مرور زمان با مشکلاتی از قبیل از دست رفتن عضلات و کاهش قدرت عضلانی رو به رو می شوند . مصرف پروتئین در کنار تمرینات قدرتی کمک شایانی به این گروه سنی می کند ، زیرا تا حدودی باعث تثبیت عضلات و قدرت می شود . به طور خلاصه مصرف پروتئین برای کلیه افراد بسیار ضروری می باشد . این محصول یک پروتئین چند جزئی دارای منابع پروتئینی با کیفیت بالا میباشد که به رشد و حفظ عضلات کمک میکند. از آنجایی که این محصول به مقدار زیادی فولیک اسید دارد به همین دلیل توصیه نمی شود همراه آن محصولاتی که حاوی فولیک اسید هستند مصرف نشود.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.