آرتروز یکی از شایع ترین بیماری های مزمن استخوان و مفاصل است. در این بیماری، التهاب در مفاصل و تجزیه ی غضروف ها رخ می دهد. غضروف یک بافت لغزنده است که باعث سهولت حرکت استخوان ها بر روی یکدیگر می شود و در صورت تجزیه و تحلیل آن ساییدگی استخوان ها در محل اتصالشان رخ می دهد که منجر به درد، تورم و سختی در حرکت می شود. یکی از راه های بهبود این اختلال مزمن، مصرف مکمل های حاوی ترکیبات کاهنده التهاب و غضروف ساز می باشد. از جمله موثرترین ترکیباتی که اثربخشی آن در بیماران دچار آرتریت اثبات شده است، ترکیب گلوکز آمین، کندروئیتین و متیل سولفونیل متان می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (التهاب مفصل و مکمل مؤثر بر درمان آن)، تالیف و ترجمه آقای دکتر احسان عمادی  داروساز مراجعه نمایید.

مشخصات ظاهری
مکمل ایزی فلکس توسط شرکت کارن تولید شده است. این مکمل در هر قوطی حاوی 60 عدد قرص است.

ارزش تغذیه ای 
در ادامه به بررسی ترکیبات موجود در این مکمل می پردازیم.
گلوکزآمین سولفات (D-Glucosamine Sulfate 2KCl)
گلوکزآمین سولفات یکی از اجزاء اصلی سازنده غضروف بوده و باعث افزایش ساخت کلاژن نوع 2 و پروتئوگلیکان ها در سلول های سازنده ی غضروف می شود. این ترکیب باعث کاهش ترکیبات التهابی در مفصل شده و در نتیجه مرگ سلول های غضروف را به تاخیر می اندازد. گلوکزآمین در مبتلایان به استئوآرتریت به کاهش درد نیز کمک می کند. مصرف گلوکزآمین می تواند به صورت تدریجی به کاهش خشکی و درد مفاصل و همچنین افزایش بازه ی حرکت مفصل و سرعت راه رفتن کمک کند. مصرف مکمل های حاوی این ماده ممکن است تا حدودی باعث پیشگیری از تحلیل غضروف شود. مطالعات نشان می دهند که گلوکزآمین در کندروئیتین سولفات اثرات قابل توجهی در کاهش درد بیماران با آرتروز متوسط تا شدید دارد. برای اکثر افراد 1500 میلی گرم گلوکزآمین در دوز منقسم در روز ایمن محسوب می شود. مطالعات مختلف بر روی گلوکزآمین ثابت کرده است که مصرف این ترکیب بر میزان قند خون اثرات منفی نمی گذارد و عوارض جدی به دنبال ندارد. این مکمل حاوی 1500 میلی گرم گلوکز آمین سولفات به ازای 3 عدد قرص است.

کندروئیتین سولفات گاوی (Chondroitin Sulfate Bovine)
کندروئیتین سولفات در غضروف، استخوان، قرنیه، پوست و دیواره عروق انسان ها وجود دارد. این ترکیب یکی از اجزا اصلی آگرکان موجود در غضروف مفاصل است. آکرگان به غضروف ها خاصیت ضربه گیری و تغییر شکل کشسانی می دهد، که برای عملکرد آن ها حیاتی است. با پیشرفت بیماری استئوآرتریت یا آرتروز ساخت آکرگان کم شده که منجر به کاهش خاصیت ارتجاعی غضروف و درد می شود. بنابراین مصرف مکمل های حاوی کندروئیتین سولفات می تواند در پیشگیری و درمان استئوآرتریت مفید باشد. این مکمل حاوی 600 میلی گرم کندروئیتین سولفات با منشا گاوی به ازای 3 عدد قرص است.

ام اس ام یا متیل سولفونیل متان (MSM (Methylsulfonylmethane
متیل سولفونیل متان (MSM) یک ترکیب رایج بکار رفته در اکثر مکمل های کاهش دهنده التهاب مفاصل می باشد. مطالعات نشان دادند که این ماده می تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش درد و تورم مفاصل داشته باشد و همچنین مانع از تخریب غضروف شود. مطابق با پژوهش های علمی، متیل سولفونیل متان می تواند با افزایش سطح گلوتاتیون که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می نماید، در کاهش التهاب مفاصل نقش داشته باشد و همچنین به طور طبیعی با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو پس از ورزش های شدید، آسیب های عضلانی را نیز بهبود بخشد. از این رو این ترکیب با دارا بودن خواص ضد التهابی قوی در کاهش درد، بهبود خشکی و سفتی مفاصل و افزایش دامنه حرکتی نقش دارد.
این مکمل حاوی 600 میلی گرم ام اس ام به ازای 3 عدد قرص است.

روش مصرف
روزانه 3 عدد قرص همراه غذا یا طبق دستور پزشک مصرف شود. قرص ها را می توان در یک وعده یا در طول روز مصرف نمود. حداقل دوره مصرف برای مشاهده اثربخشی 4 تا 6 هفته است.

نتیجه گیری
قرص ایزی فلکس کارن با دارا بودن گلوکزآمین سولفات، کندرویتین سولفات و ام اس ام به غضروف سازی، کاهش درد و التهاب مفصل، افزایش حرکات مفاصل کمک می کند.