کپسول گابا فارما پلاس، حاوی گابا، ال- سیترولین، ال- آرژنین و ال- لیزین، موثر در ترشح هورمون رشد و افزایش حجم عضلانی، مناسب برای تنظیم خواب و همچنین ضد استرس و اضطراب می باشد.
در اینجا خواص و ویژگی‌ها، بهترین زمان مصرف و سایر توضیحات کپسول گابا فارما پلاس را مشاهده می‌کنید:
خواص و ویژگی های کپسول گابا فارما پلاس
- حاوی گابا، ال- سیترولین، ال- آرژنین و ال- لیزین،
- موثر در ترشح هورمون رشد
- کمک به افزایش حجم عضلانی
- مناسب برای تنظیم خواب
- ضد استرس و اضطراب
موارد مصرف کپسول گابا فارما پلاس
- موثر در ترشح هورمون رشد
- افزایش حجم عضلانی
- مناسب برای تنظیم خواب
شرایط نگهداری
- دور از نور مستقیم خورشید و در مکانی خشک و خنک (دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد) نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار دهید.
میزان و روش مصرف کپسول گابا فارما پلاس
روزانه یک تا دو عدد کپسول را قبل از تمرین یا قبل از خواب مصرف نمایید.
سایر توضیحات
کپسول گابا فارما پلاس (به ازاي 1 کپسول) حاوی مواد با خواص زیر است.
| نام |
مقدار |
نیاز روزانه |
| گابا |
350mg |
* |
| ال- سیترولین |
50mg |
* |
| ال- آرژنین |
50mg |
* |
| ال- لیزین |
50mg |
* |
آمینو اسید و خواص آن
از نظر بیولوژیک، اسیدهای آمینه به دو گروه اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری تقسیم می‌شوند. اسیدهای آمینه ضروری به دسته ای از اسیدهای آمینه گفته می‌شود که در بدن ساخته نمی‌شوند و یا به مقدار کافی برای رفع نیازهای بدن ساخته نمی‌شوند. پس باید این مواد از طریق جیره غذایی روزانه به بدن برسند در غیر این صورت با عوارض کمبود آنها ظاهر می‌شوند.
اسیدهای آمینه ضروری عبارتند از: لوسین، ایزولوسین، والین، فنیل آلانین، ترئونین، متیونین، تریپتوفان و لیزین.
چندین اسیدآمینه غیرضروری وجود دارد که به‌صورت مشروط در دسته ضروری می توان طبقه‌بندی کرد. (مثلا، آرژنین یک اسیدآمینه غیرضروری می باشد، اما بدن بدون آن نمی‌تواند با بیماریهای مانند سرطان مبارزه کند.) اسیدآمینه های غیرضروری تنها در شرایط خاص مثل بیماری یا استرس، ضروری محسوب می‌شوند.
کمبود اسیدآمینه های ضروری می‌تواند بدن را دچار مشکل نمایند که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد، که عبارتند از:
- سیستم‌های عصبی بدن
- سیستم تولیدمثل
- سیستم ایمنی وضعیف شدن آن
- دستگاه گوارش
خواص آمینو اسیدها
- برای تقویت عملکردهای عضلانی و خلق‌وخو مورداستفاده قرار گیرند.
- با توجه به برخی فاکتورها به دو دسته ضروری و غیرضروری تقسیم می‌شوند.
- از نیتروژن، کربن، هیدروژن و اکسیژن، همراه با یک گروه زنجیره‌ای متغیر جانبی تشکیل شده‌اند.
- کمک به ساخت عضله و تنظیم عملکرد سیستم ایمنی
- بهترین منابع اسیدآمینه ضروری پروتئین‌های دامی هستند (مانند گوشت، تخم‌مرغ، غذای دریایی، لبنیات و مرغ )
- فنیل آلانین نقشی اساسی در ساختار و عملکرد پروتئین‌ها و آنزیم‌ها و تولید آمینواسیدهای دیگر دارد.
- والین محرک رشد و بازسازی عضلات است و در تولید انرژی نقش اساسی دارد.
- ترئونین برای کلاژن و الاستین پوست و بافت پیوندی هستند. همچنین نقش متابولیسم چربی و عملکرد ایمنی را نیز ایفا می‌کند.
- سروتونین به‌عنوان انتقال‌دهنده عصبی است (تنظیم اشتها، خواب و خلق‌وخو)
- متیونین نقش مهمی در متابولیسم و سم‌زدایی دارد. متیونین
- برای رشد بافت و جذب روی، سلنیوم و مواد معدنی مورد نیاز شما ضروری است.
- تقویت عملکردهای تمرینی
- جلوگیری تحلیل ماهیچه‌ها
- کمک به کاهش وزن
ال آرژنین و خواص آن
ال آرژینین یک اسید آمینه ضروری برای رشد است که در تشکیل فاکتورهای فیزیولوژیک مهمی مانند نیتریک اکساید، اوره، کراتینین و پروتئین ها نقش دارد. ال آرژینین توسط آنزیم نیتریک اکساید سنتتاز ( NOS) در سلول های اندوتلیال رگ به NO تبدیل می شود که سبب اتساع عروق می گردد. همچنین به دلیل نقش ال آرژینین در سنتز پروتئین ها، مصرف آن به افزایش توده و حجم عضلانی کمک می کند. بدن قادر به تولید ال آرژنین نیست و با توجه به اهمیت این اسید آمینه، باید آن را طریق رژیم غذایی و یا مصرف مکمل ها دریافت نمود. آرژنین در تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود زخم ها و تسریع التیام بافت ها نقش بسزایی دارد. این ویژگی برای ورزشکاران قابل توجه است زیرا آنها به طور پیوسته در معرض آسیب دیدگی و ابتلا به بیماریهای عفونی قرار دارند.
خواص ال آرژنین
- ال آرژنین یکی از اسید آمینه های بدن است.
- سبب گشادی عروق می شود.
- خون‌رسانی به اندام‌هایی را که در جریان فعالیت ورزشی درگیر هستند، تسهیل نموده و در نتیجه می‌تواند کارایی ورزشکار را به ویژه در فعالیت‌های هوازی افزایش دهد.
- این آمینواسید قادر به پاکسازی رادیکال‌های آزاد از خون است.
- بهبود عملکرد سیگنال‌های سلول‌های عضلانی
- رهاسازی هورمون رشد
- حمایت از کلسترول خوب
- تنظیم متابولیسم چربی و کاهش وزن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود زخم ها و تسریع التیام بافت ها
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.