شربت كلسي رن خوارزمی

شربت كلسي رن خوارزمی، جهت کمک به تامین کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین د3 مورد نیاز بدن در تمام رده های سنی می باشد.

در اینجا خواص و ویژگی‌ها، بهترین زمان مصرف و سایر توضیحات شربت كلسي رن خوارزمی را مشاهده می‌کنید:

 

خواص و ویژگی های شربت كلسي رن خوارزمی

• جهت تقویت و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها
• تقویت سیستم ایمنی و اعصاب
• درمان و جلوگیری پوکی استخوان
• حفظ سلامت قلب
• رشد طبیعی و ترمیم بافت های بدن
• تنظیم اشتها

 

موارد مصرف شربت كلسي رن خوارزمی

• تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در مقابل بیماری ها بخصوص سرماخوردگی
• بهبود رشد جسمانی و ذهنی، همچنین رشد مو، دندان و استخوان
• تنظیم اشتها و کمک به رفع سوء تغذیه

 

شرایط نگهداری

• دور از نور مستقیم خورشید و در مکانی خشک و خنک (دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد) نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان قرار دهید.

 

میزان و روش مصرف شربت كلسي رن خوارزمی

مقدار مصرف هر فراورده را پزشک معین می‌کند.

مقدار مصرف معمول این فراورده به شرح ذیل است:

• نوزادان 12-7 ماه: 5 سي سي روزانه
• كودكان 3-1 سال: 5 سي سي روزانه
• كودكان 8-4 سال: 7 سي سي روزانه
• كودكان بالاي 9 سال و بزرگسالان: 15 سي سي روزانه

 

سایر توضیحات

شربت كلسي رن خوارزمی حاوی مواد با خواص زیر است.

نام	مقدار	نیاز روزانه
کلسیم	250 mg	**
منیزیوم	75 mg	**
روی	2 mg	**
ویتامین D	200 iu	**

 

کلسیم و خواص آن

کلسیم یک ماده معدنی مهم برای حفظ ساختار و سلامت استخوان است و به عملکرد بسیاری از اعضای بدن مثل ماهیچه ها، قلب و اعصاب کمک می کند.

 

منیزیم و خواص آن

• برای سلامت سیستم عصبی و همچنین برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است.
• منیزیم باعث بهبود گردش خون در بدن می شود .
• به افراد در مقابله با استرس کمک میکند و همچنین باعث کمک به حفظ بهداشت روانی در افراد مبتلا به افسردگی می گردد.
• منیزیم در افراد مبتلا به بی خوابی کیفیت خواب را بهبود می بخشد.
• در افراد مبتلا به میگرن، شدت و فرکانس حملات میگرن را کاهش می دهد.
• منیزیم درتنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می كند.
• رژیم های غذایی كه حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد كافی تأمین كرده و باعث كاهش فشار خون بالا می شوند.

 

روی (زینک) و خواص آن

روی (zinc ) جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. عواملی که باعث کمبود روی در بدن می شوند عبارتند از:

• نقصان دریافت آن از طریق مواد غذایی است (در بچه ها، جوانان) و کسانی که به مدت طولانی در رژیم غذایی یا پرهیز غذایی هستند دیده می شود.
• اختلالات جذب روده ای هم می تواند سبب کاهش این عنصر مهم یعنی روی در بدن شود.
• خوردن سبوس گندم یا سایر سبوس حبوبات که حاوی فیتات فراوان هستند، هم چنین مصرف اسفناج و یا سایر مواد حاوی اگزالات به همراه غذا، می تواند مانع از جذب روی در بدن شود. تجربیات نشان میدهد که چهار گروه از داروها، باعث تشدید مصرف روی میشوند. (آنتی بیوتیک ها، دیورتیک ها، گلوکوکورتیکوئید ها، دارو های ضد حاملگی)

عوارض کمبود روی

• ریزش مو
• اختلالات رشد ناخن ها و پوسیدگی دندان ها
• اختلالات باروری و کاهش میل جنسی
• اسیدوز خفیف در خون
• کندی رشد بچه ها
• خشکی پوست واگزما
• کاهش اشتها
• اختلالات حس های بویایی، بینایی و چشایی ( تشخیص ندادن طعم غذا ها )
• نداشتن تمرکز حواس
• زخم های معده
• اختلال جذب ویتامین A در بدن

 

ویتامین D و خواص آن

ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری مورد نیاز بدن است. نقش این ویتامین ضروری برای جذب بیشتر کلسیم مورد نیاز استخوان‌ها بسیار حیاتی است.

خواص ویتامین D عبارتند از:

• این ویتامین برای ساخت ماهیچه‌ها اعصاب و سیستم ایمنی بدن نقش اساسی را ایفا می‌کند.
• کمبود آن در بدن منجر به بروز بیماری‌هایی از جمله پوکی استخوان، مشکلات قلبی، فشار خون و انواع سرطان می‌شود.
• این ویتامین در برابر دیابت، سرطان، آترواسکلروز، بیماری‌های قلبی و افسردگی فرد را حفاظت می‌کند.
• ویتامین D در رشد و تکامل مغزی نقش عمده‌ای دارد.
• سطح بالایی از ویتامین D باعث کاهش علایم افسردگی می‌شود.
• ماهی آزاد، سالمون و بسیاری از ماهی‌های دیگر سرشار از ویتامین D هستند. مقادیری ویتامین D در زرده تخم مرغ، جگر گوسفند، شیر و غلات نیز یافت می‌شود.
• ویتامین D بر تمام گروه‌ها، نوجوانان، کودکان، بزرگسالان، نوزاد تأثیر می‌گذارد اما افرادی هستند که سن بالای ۵۰ سال دارند و یا چاق هستند و یا داروی خاصی مصرف می‌کنند و یا اختلالات گوارشی دارند بیشتر در معرض خطر هستند.