کپسول مگابیت 10000 میکروگرم برانسون، حاوی 10000 میکروگرم بیوتین در هر کپسول می باشد. بیوتین یا ویتامین H بدن را قادر می‌سازد تا از انرژی موجود در غذا استفاده کند. این ویتامین یکی از ویتامینهای محلول در آب است. این محصول با به همراه داشتن بیوتین، باعث ترمیم ناخن و موی آسیب دیده می‌شود و پوست را تقویت می‌کند.
در اینجا خواص و ویژگی‌ها، بهترین زمان مصرف و سایر توضیحات کپسول مگابیت 10000 میکروگرم برانسون را مشاهده می‌کنید:
خواص و ویژگی های کپسول مگابیت 10000 میکروگرم برانسون
- محافظت از پوست و مو و ناخن
- تحریک رشد مو و ناخن
- بهبود عملکرد بدن
موارد مصرف کپسول مگابیت 10000 میکروگرم برانسون
- کمک به تقویت پوست، مو و ناخن
شرایط نگهداری
- دور از نور مستقیم خورشید و در مکانی خشک و خنک (دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد) نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار دهید.
میزان و روش مصرف کپسول مگابیت 10000 میکروگرم برانسون
بزرگسالان روزانه یک عدد کپسول به همراه غذا و یا طبق دستور پزشک میل نمایید.
سایر توضیحات
کپسول مگابیت 10000 میکروگرم برانسون(مواد به ازای 1 کپسول) حاوی مواد با خواص زیر است.
| نام | مقدار | نیاز روزانه |
| Biotin | 10000 mcg | – |
بیوتین (ویتامین H) و خواص آن
بیوتین یکی از ویتامینهای محلول در آب گروه B (ب کمپلکس) است که گاهی با نام‌های ویتامین B۷ یا ویتامین H نیز شناخته می‌شود.
بیوتین به دریافت انرژی و مواد مغذی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کند و نقش مهمی در سلامت پوست، سلامت مو و سلامت ناخن ها دارد؛ به همین دلیل بدن شما به این ویتامین ضروری نیاز دارد. در بیشتر موارد، بیوتین ازطریق رژیم غذایی و باکتری‌های معده ـ روده‌ای تأمین می‌شود. کمبود بیوتین از موارد نادر است، اما اگر به میزان کافی بیوتین دریافت نکنید، ممکن است با ریزش مو و یا دانه‌های قرمز پوستی روبه‌رو شوید.
خواص بیوتین (ویتامین H)
- به سلامت ناخن، پوست و مو کمک می‌کند.
- ضخامت ناخن افرادی که از مکمل‌های بیوتین استفاده می‌کنند، 25 درصد بیشتر از زمانی است که به مقدار کافی بیوتین دریافت نمی‌کنند.
- به حفظ سلامت زنان باردار کمک می‌کند.
- مصرف بیوتین به همراه کروم، قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 را کاهش می‌دهد.
- استفاده از بیوتین، مقاومت به انسولین در بیماران دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- افزایش متابولیسم بدن
- بهبود عملکرد شناختی
- کاهش التهاب
- افزایش کلسترول HDL (خوب) و کاهش کلسترول LDL (بد)
- …
علت کمبود بیوتین
- مصرف الکل می‌تواند موجب کمبود بیوتین شود.
- بیماری‌های ارثی
- بیماری‌های معده ـ روده‌ای که از جذب بیوتین جلوگیری می‌کند.
- سوءتغذیه شدید
- آنتی بیوتیک‌ها
- سیگارکشیدن
- …
علائم کمبود بیوتین
- گیجی
- مشکلات حافظه
- دانه‌های پوستی اطراف بینی و دهان
- حالت تهوع و گرفتگی شکم
- گرفتگی و درد عضلانی
- ریزش مو
مواد طبیعی زیر فهرستی از غذاهای سرشار از بیوتین است:
- گوشت اندام‌هایی مانند جگر (کبد) یا کلیه
- زرده تخم‌مرغ
- مغزهایی مانند بادام درختی، بادام زمینی و گردو
- سویا و سایر حبوبات
- غلات کامل
- سیب، موز و گوجه
- اسفناج و گل کلم
- پوست جوی دوسر
- جوانه گندم
- برنج
- پنیر، سرشیر و شیرگاو
- گوشت گاو و مرغ
- ماهی سالمون
- هویج، کاهو و سیب زمینی
- قارچ
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.