پودر کراتین پیور 100 درصد 300 گرمی دوبیس در هر وعده شامل 5 گرم، کراتین منوهیدرات میکرونیزه خالص، است که از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن پشتیبانی و عاری از هرگونه مواد افزودنی است. کراتین سوخت ماهیچه ها در طول تمرینات شدید تامین می کند. مکمل کراتین مونوهیدرات ذخایر کراتین را بعد از تمرینات به سرعت پر می کند. از آنجایی که کراتین دوبیس بدون طعم است، می توانید بعد از تمرین آن را به هر نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه کنید. کراتین را معمولا در دوران حجم مصرف می کننده ولی استفاده کراتین در دوران کات هم مانعی ندارد و بر خلاف تصور عموم که می گویند کراتین زیر پوست آب می اندازد، است.
در اینجا خواص و ویژگی ها،بهترین زمان مصرف و سایر توضیحات پودر کراتین پیور 100 درصد 300 گرمی دوبیس را مشاهده می کنید:
خواص و ویژگی ها پودر کراتین پیور 100 درصد 300 گرمی دوبیس:
- حاوی 60 سروینگ
- افزایش حجم عضلات
- افزایش قدرت عضلات
- 100 درصد کراتین تخلیص شده
موارد مصرف پودر کراتین پیور 100 درصد 300 گرمی دوبیس:
کمک به افزایش وزن، حجم عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلانی
شرایط نگهداری :
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید
روش مصرف پودر کراتین پیور 100 درصد 300 گرمی دوبیس:
نحوه مصرف در دوران بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 سروینگ قبل صبحانه، قبل از تمرین، بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف کنید
نحوه مصرف در نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 سروینگ قبل تمرین و 1 سروینگ بلافاصله بعد از تمرین
سایر توضیحات:
کراتین چیست؟
کراتین ترکیبی است که انرژی مورد نیاز عضلات را تامین می‌کند. کراتین در بدن انسان تولید می شود و در برخی از مواد غذایی نظیر گوشت تازه نیز یافت می شود. کراتین در کبد، پانکرس و کلیه تولید می شود و توسط جریان خون به درون ماهیچه‌ها انتقال داده می شوند. هنگامی که کراتین به ماهیچه‌ها وارد میشود تبدیل به کراتین فسفات می شود. این ترکیب قدرتمند نیز در نهایت به سوخت اصلی ماهیچه‌ها آدنوزین تری فسفات یا (ATP) تبدیل می شود. هنگام تمرین سطح (ATP) به سرعت کاهش می‌یابد. کراتین باعث می شود که سطح (ATP) دوباره به حالت اول خود بازگردد. پودر کراتین یک مکمل اساسی است که به راحتی میتواند به سبد مکملی شما اضافه شود و با مکمل های دیگر مانند پروتئین، آمینو اسید برای تسریع نتایج میکس می شود. افزایش حجم عضلات بدون شک یکی از مهمترین تاثیرات آنابولیک کراتین می‌باشد
